办公必备｜电源管理💡电脑设置定时关机，轻松实现高效节能优化办公流程

🔋 核心关键词：

办公效率提升
电源管理设置
电脑定时关机
节能环保办公
Windows任务计划程序
Mac节能设置
自动化办公流程
省电模式优化
下班自动关机
绿色办公实践

💡 趣味内容补充：

✨ 告别忘记关电脑：设置定时关机，下班到点就走，电脑自己会“睡觉”啦！
🌿 节能小能手：减少待机能耗，每月省电又省钱，环保又高效~
⏰ 懒人必备技巧：通过系统自带工具轻松设定，无需安装软件，安全又方便！
📅 适用系统：Windows（任务计划程序）/ macOS（节能设置/终端命令）
🚀 提升办公仪式感：设置一句关机提醒语，下班更有成就感！

⚙️ 操作提示（无超链接版）：

• Windows用户可使用“任务计划程序”创建关机任务；
• Mac用户可在“系统设置-节能”中设定定时关机；
• 命令行高手也可用shutdown -s -t XX（Win）或sudo shutdown -h XX:XX（Mac）快速实现。

🌟 参考日期备注：

信息更新至2025年9月，适用于当前主流Windows 11及macOS Sonoma及以上系统。