手机管理｜自带软件删除技巧合集📱想删除手机自带软件？这几种有效方式值得一试

📱【手机瘦身计划】告别烦人的预装软件！这几招亲测有效，释放你的存储空间

——前言—— “新手机用不到半年就卡顿，一看存储空间，20G都被从没打开过的自带软件占了！”上班族小陈上周末对着手机发愁，像极了你我的日常：购物软件、游戏中心、内置浏览器…这些删不掉又用不着的预装应用，像牛皮糖一样粘在手机里，别急，这篇纯干货技巧合集能帮你解决烦恼！

（信息综合参考2025年8月主流手机品牌技术支持文档及开发者社区实测反馈）

——🌈 基础篇：官方安全删除方案 —— ❶ 常规卸载（适合大部分安卓机） 长按图标→点击「卸载」或出现垃圾桶图标→确认即可，适用于非系统核心应用（如预装的短视频、购物APP）

❷ 禁用模式（对付顽固系统应用） 进入设置→应用管理→选择目标应用→点击「禁用」，应用会从桌面消失且停止运行，实际仍占用少量空间，但可杜绝后台流量消耗

❸ 应用隐藏（视觉清洁法） 双指捏合桌面→选择「隐藏应用」功能（华为/小米/OPPO等品牌均支持）→勾选需要隐藏的应用，适合不想删除但需要保持界面整洁的用户

——⚡ 进阶篇：深度清理方案 —— ❹ 开发者模式卸载（安卓手机通用） 打开设置→关于手机→连续点击「版本号」7次激活开发者模式→返回设置菜单进入「开发者选项」→开启「USB调试」→通过电脑连接ADB工具输入删除指令（需具体型号指导可留言咨询）

❺ 电脑端工具辅助（小米/三星等品牌） 使用官方手机助手连接电脑→在「系统应用管理」中可批量停用非核心预装软件，注意避免标注为「系统服务」的核心组件

❻ 系统重置净化法（终极方案） 备份数据后→恢复出厂设置→在初始化设置时跳过所有「推荐应用安装」选项，部分品牌手机首次初始化时允许选择最小化安装

——⚠️ 重要提醒 ——

1. 标有「系统服务」「核心组件」的应用严禁删除，可能导致无法开机
2. 操作前务必备份重要数据,建议分步骤逐个处理
3. 国行版手机预装软件较多,国际版ROM通常更简洁（刷机有风险）
4. 2025年起部分品牌已推出「可卸载预装应用白名单」，新机型支持度更高

——💡 小彩蛋 —— 冷知识：长按桌面空白处→选择「设置」→关闭「推荐应用」选项，可减少系统自动推送的广告应用安装哦！

给手机做减法不仅是清理存储空间,更是给生活做减法，选择适合自己的方式，让手机真正成为提升效率的工具而非负担，如果你有独家清理技巧，欢迎在评论区分享交流～（温馨提示：操作前记得做好备份！）