固态硬盘 性能测试 AS SSD Benchmark详解：小鱼手把手教你测试SSD性能

【SSD玩家必看！🚀】手把手教你用AS SSD Benchmark测速，小白也能秒变大神！

（最新动态：2025年8月固态硬盘价格持续走低，PCIe 5.0 SSD已成主流，但不同品牌性能差异巨大！买到高速盘不代表实际体验好，学会自己测速才是硬道理～）

嘿朋友们！我是小鱼🐟，今天来唠唠怎么用「AS SSD Benchmark」这款经典工具给SSD做“体检”，别看它界面全是英文，操作其实超简单，跟着我做一遍立马就能上手！

✨ 第一步：准备工作
1️⃣ 下载AS SSD Benchmark（建议选新版2.0+，支持最新PCIe 5.0盘）
2️⃣ 关闭所有后台软件（微信、浏览器全关！不然数据会扑街）
3️⃣ 提前预热SSD（开机10分钟再测，避免冷盘降速）

📊 第二步：看懂测试项目
点开软件会看到4个核心指标，别慌！我帮你翻译成人话：
▶️ Seq（连续读写）：考的是拷贝大文件的速度，比如一部4K电影，正常PCIe 4.0盘读7000MB/s+才算达标！
▶️ 4K（随机读写）：这才是影响日常使用的关键！开软件、打游戏加载快不快就看它，数值越高越流畅～
▶️ Access Time（访问延迟）：速度低于0.1ms就是好盘，超过0.5ms可能要排查驱动问题！
▶️ Score（总分）：读写分数加权计算，4000分+算旗舰，2000分以下可能是老盘或没装对驱动！

🔧 第三步：避坑指南
❗️如果速度异常低：检查是否插对M.2接口（有些主板只有一个是满速口！）
❗️NVMe驱动必须装：英特尔用RST驱动，AMD用芯片组驱动，别用系统自带！
❗️4K未对齐会掉速：用DiskGenius查看“起始扇区”除以8是整数就对啦～

💡 进阶技巧
测试时勾选「Compression Benchmark」能看出主控类型：三星、英韧主控曲线平稳，慧荣可能波动大（如下图👇）
（附：2025年主流PCIe 5.0盘参考速度：读速12000MB/s+，4K随机读1300MB/s+）

最后提醒大家：跑分只是参考！实际使用中系统优化、散热条件更重要，如果跑分时温度飙到80℃+，赶紧加个散热片吧🔥

有不懂的评论区喊我～ 下次教你看懂SMART健康数据！👋

数码小技巧 #SSD检测 #DIY电脑

（测试数据截至2025年8月，各品牌表现可能有更新哦）