电源管理💡定时关机技巧，电脑设置自动关机轻松掌控时间高效节能

告别熬夜挂机！电脑定时关机小技巧，省电又省心 💡

你是不是也经常这样——晚上忙着追剧或下载文件，结果电脑开了一整夜？早上醒来摸到发烫的机箱，一边心疼电费一边后悔：“哎，又忘了关电脑！”

别担心，其实电脑自带「定时关机」功能，根本不用装软件，简单设置就能让电脑到点自动休息，今天就来分享几种超实用的定时关机方法，帮你高效节能，还能避免电脑“过劳”哦～

⏰ 方法一：用系统自带命令，30秒搞定

（适合Windows用户）

1. 按快捷键 Win + R 打开运行窗口
2. 输入：

   shutdown -s -t 3600  

   （这里的3600代表3600秒，也就是1小时后关机，时间可以自己改！）

3. 回车后，系统会弹窗提醒：“Windows将在60分钟后关闭”

✅ 如果想取消定时关机：
同样按 Win + R，输入 shutdown -a，回车就能取消计划～

🧩 方法二：创建一键关机快捷方式

（懒人专属，点一下就能设定）

1. 在桌面右键 → 新建 → 快捷方式
2. 在位置框里输入：

   shutdown.exe -s -t 1800  

   （比如这里设的是30分钟后关机）

3. 取名“定时关机”，完成！
   之后只要双击这个图标，倒计时就开始啦🎉

📆 方法三：用任务计划程序设定每天自动关

（适合固定作息的人）

比如每晚11点自动关机：

1. 搜索打开“任务计划程序”
2. 点击“创建基本任务”
3. 名称写“每晚自动关机”，选择“每天” → 设置时间（23:00）
4. 操作选“启动程序” → 程序填 shutdown，参数填 -s -f
   （-f是强制关闭不响应的程序，放心不会丢资料！）

这样每天到点电脑就会“自觉”关机,再也不怕忘记啦！

🌿 节能小贴士：

• 定时关机不仅省电，还能延长电脑寿命，减少散热负担
• 晚上不用电脑时，建议直接关机而非睡眠模式（睡眠也会耗电哦）
• 搭配“定时开机”（BIOS设置）效果更佳，上班开机即用✨

💬 试试看吧！轻松设置一次，往后每天高效又省心～
（如果用的是Mac，可以用“终端”输入 sudo shutdown -h +60 实现同样效果哦！）

📅 信息参考日期：2025年8月
适用系统：Windows 10/11、macOS最新版